病気と看護

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食事 のチェック
対応策 を正しく把握
生活環境 のキーポイント
病気 は危険 です
3大生活習慣病 は最大の リスク
疾患 の特徴
食べ物 は基礎
生活環境 とタバコ
成人病 と脳血管障害
生活環境 と医療
疾病 の原因 について
病気 に配意 しよう
食べ物 と食品添加物
習慣 と多飲

 

 

食物 と血糖

しかし 意気消沈 することに、医療 がレベルアップ しても様々な 要因 から、成人病 予備軍と呼ばれるかた の数は増加 する一方なのです。 それと 、メタボ は、主流 な成人病 であり、心疾患 や脳血管疾病 等 の予備軍です。

それはさておき 、発がん抑制物質の効能 として、カラダ の免疫機能をアップ したりする機能 のものがあります。 それから 、発がん抑制物質の効果 として、からだ の免疫機能を向上 したりする機能 のものがあります。

豆類 等 の植物性食品を食べ物 の中心とし、合成保存料 の多い加工食品は避ける ことは生活習慣病 の予防 に有効 ですね 。 とくに 30才以上のかた は、最小限 でも年に一度は病院 で診断 を受けるべきです。

それから 高血圧は実に 血圧が高くなければ自覚症状はありませんから、日ごろから 計測 すると安心です。



高血圧は心疾患 の要素

糖尿病になると、血液中 のブドウ糖をエネルギー源としてうまく利用 できず、体の中 の脂肪 やたんぱく質をエネルギー源として利用 するため、体重が減少します。 喫煙するかた は、がん や他の成人病 による死因 がとりわけ 高いのが特徴 です。

食事 で野菜が欠如 しないよう用心 し、極力 種々の 種類を摂る ようにしましょう。 以後 のわれわれ は、貴方 の健康はあなた が管理するのが必要 となるでしょう。

−病名に関する豆知識−
アルコール性肝障害
アルコール性肝障害とは、慢性的な大量のアルコール飲酒が引き起こす肝臓の障害のことをいいます。

 

 

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